|
Наконец-то с мёртвой точки сдвинулась
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 41,74g | Prot: 61,05g | Hh: 114,87g.
Aamiainen: Лакомо Сливки 10%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Lounas: Груша, Магнит Банан, Конти Конфета Джек, Рот Фронт Конфеты Матрёшка с Печеньем, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Päivällinen: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Ларец Сыр Классический, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью, Свекла Вареная, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlana79731
|