Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2022
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 66,53g | Prot: 51,88g | Hh: 96,59g.
Aamiainen: Roshen Конфеты Шоколапки, Taciaty Паста Сырковая с Луком , Авокадо, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичный Белок. Päivällinen: Мёд, Taciaty Паста Сырковая с Луком , Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичный Белок. Välipalat/Muut: Миндаль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|