Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2022
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 48,83g | Prot: 25,78g | Hh: 118,12g.
Aamiainen: Quaker Crispy Minis Cheddar. Lounas: Campbell's Cream of Broccoli, Gluten Free Bread, Salmon Salad. Päivällinen: Miss Vickie's Jalapeno Chips. Välipalat/Muut: Miss Vickie's Jalapeno Chips. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosetonelli
|