Päiväkirja - Sheena_83, 23 tammi 22

Weight Entry: 97.3kg
Lost so far: 0.9kg
Still to go: 32.3kg
97,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.    Vielä jäljellä: 32,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 tammikuuta 2022:
1299 kcal Rasva: 67,79g | Prot: 39,63g | Hh: 129,39g.   Aamiainen: Milbona Milch 3,5%, Nescafe Gold. Lounas: Milbona Milch 3,5%, Willis Kirsch Kuchen, Beef and Vegetables (Mixture), Ener Bio Konjak Nudeln. Välipalat/Muut: Herbal Tea, Sun Snacks Chips Paprika. lisää...
Painonpudotus 6,3 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sheena_83


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.