Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2022
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 54,95g | Prot: 59,15g | Hh: 130,93g.
Aamiainen: Whole Wheat Bread, Coffee with Milk and Sugar, Butter , Honey . Lounas: Soft Drink, Chili, Premium Plus Soda Crackers. Päivällinen: Pina Colada (Nonalcoholic), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Doritos Nacho Cheese, Lettuce, Corn Tortillas , Mayonnaise . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hanelle23
|