Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2022
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 51,83g | Prot: 54,94g | Hh: 64,33g.
Aamiainen: Красное и Белое Вино Красное Сухое DON OPAS , Сметана 20%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. Päivällinen: Малина (Несладкая, Замороженная), Сметана 20%, Кудесница Мука Кукурузная, Polezzno Кокосовая Мука, Самокат Мягкий Творог 7%, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|