Päiväkirja - sweetheart12109, 23 tammi 22

Umfang 75cm
62,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.    Vielä jäljellä: 2,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 tammikuuta 2022:
1031 kcal Rasva: 60,78g | Prot: 73,28g | Hh: 51,46g.   Aamiainen: Ananas, Äpfel, Kaufland Speisequark Magerstufe. Päivällinen: Edeka Griechischer Feta, Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen, Ja! Fleischwurst, Scheibletten, Spiegelei. lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sweetheart12109


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.