Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2022
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 52,74g | Prot: 57,45g | Hh: 104,73g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Куриная Отбивная, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Вареное Яйцо, Красный Пищевик Зефир Festini. Päivällinen: Пиво, Окей Корюшка Вяленая Дальневосточная. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|