Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2022
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
441 kcal
|
Rasva: 30,28g | Prot: 26,61g | Hh: 14,56g.
Aamiainen: Красная Икра Икра, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Сыр Тильзитер, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladi1111
|