Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2022
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
626 kcal
|
Rasva: 17,33g | Prot: 64,95g | Hh: 48,69g.
Aamiainen: Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Кофе. Lounas: Руккола, Черная Смородина, Куриная Грудка. Päivällinen: Планета Витаминов Клубника Замороженная, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Сельдерей, Укроп, Шпинат. lisää...
|
|
665 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti, Juoksumatto - 20 minuuttia, Samsung Health - 22 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zarinochka 33
|