|
-1
|
126,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 47,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 65,95g | Prot: 98,89g | Hh: 102,09g.
Aamiainen: Лимак Хлеб Тарту, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Lounas: Котлеты из Говядины, Увелка Гречка Вареная, Красный Сладкий Перец, Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, ВкусВилл Суп Рыбный. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Авача Икра Сазана, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katyafox48rus94
|