Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2022
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
723 kcal
|
Rasva: 21,19g | Prot: 85,78g | Hh: 40,23g.
Aamiainen: Herbalife Формула 3 Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lounas: Русское Море Горбуша Запеченная , Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Пятерочка Свёкла Сырая. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - игнатованата
|