Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2022
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1800 kcal
|
Rasva: 40,82g | Prot: 48,95g | Hh: 307,49g.
Aamiainen: Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Папа Джонс Пицца Веганская с Овощами. Lounas: Green Idea Десерт Соевый с Йогуртовой Закваской и Соком Клубники, Салат Овощной, Папа Джонс Пицца Веганская с Овощами, Куриный Суп Лапша, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Жвачка. Päivällinen: Хлебопек Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Калинка Калинка
|