|
Ganz schlimme Woche. Kranke und zahnende Zwillinge, kaum Schlaf, viel Heißhunger. Jammern hilft nix. Auf ein neues!
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 57,70g | Prot: 69,40g | Hh: 119,99g.
Aamiainen: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Birnen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Pink Lady Äpfel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Lounas: Thomy Sauce Hollondaise, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Avocado, Gekochtes Ei, Aldi Rosenbrötchen . Välipalat/Muut: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|