|
Зажор Зажорович Зажоров
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 68,80g | Prot: 109,40g | Hh: 176,98g.
Aamiainen: Морковь, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Яйцо (Целое), Сывороточный Протеин, Творог 5%. Päivällinen: Ozon Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Победа Мармелад в Шоколаде, Каждый День Мед Гречишный, Батон, Пшеничный Хлеб, Правильное Решение Печенье Сахарное Шоколадное, Шоколад с Миндалем. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|