Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2022
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 20,96g | Prot: 47,47g | Hh: 110,92g.
Aamiainen: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе, Станция Молочная Сливки 10%. Lounas: Леовит Полента Крестьянская, Леовит Суп-Крем из Грибов. Päivällinen: Леовит Куриная Паэлья, Мясновъ Стейк из Голени Индейки . Välipalat/Muut: Halls Halls Ментол Экстра, Магнит Хурма, Ашан Мандарин. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgamedkova
|