Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2022
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 42,50g | Prot: 50,03g | Hh: 161,08g.
Aamiainen: Цех 85 Эклер Малиновый, Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Голден Яблоко , Сыр Пармезан (Твердый), Морковь, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ого Отруби Ржаные, Просто Мёд. Päivällinen: Магнит Банан, Haribo Жевательный Мармелад, Сливочное Масло, Щебекинская Макароны Отварные, Микоян Тушенка Говядина, Коломенское Батон Нарезной, Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Фруктовница Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|