Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2022
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 50,92g | Prot: 53,35g | Hh: 189,66g.
Aamiainen: Milbona Milch 3,5%, Grafschafter Brezeln Zum Fertigbacken, Kaffee, Spitzpaprika, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Lounas: Knorr Salatkrönung Französische Art, Chef Select Blattsalat-Rohkost-Mix, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Päivällinen: REWE Beste Wahl Pasta Sauce Tomate-Sahne, Cucina Fusilli, Freshona Sonnenmais. Välipalat/Muut: Milbona Milch 3,5%, Kaffee, Haribo Goldbären Mini. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|