Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2014
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1768 kcal
|
Rasva: 84,39g | Prot: 32,34g | Hh: 242,55g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан, Нектарины, Красный Октябрь Шоколад Аленка 15Гр.. Lounas: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Груши, Абрикосы, Яблоко. Päivällinen: Чай с Лимоном и Сахаром, Соевый Соус, Московский Провансаль Майонез Легкий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Верес Рагу Овощное с Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|