Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2022
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1913 kcal
|
Rasva: 35,03g | Prot: 113,53g | Hh: 269,65g.
Aamiainen: Leader Whey Chocolate, Kotimaista Kaurahiutale, Rainbow Kaurajuoma. Välipalat/Muut: Rainbow Kaurajuoma, Foodin Luomu Supermaca, Whey'mo Protein Shake Chocolate, Fast Sports Nutrition Vitargo, Whey'mo Protein Shake Chocolate, Kotimaista Kaurahiutale, Rainbow Kaurajuoma. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jerkypurkka
|