Päiväkirja - IngridCeballos, 24 tammi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2022
67,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 43,2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 tammikuuta 2022:
2062 kcal Rasva: 76,87g | Prot: 100,11g | Hh: 242,47g.   Aamiainen: Alpenfest Backhendl-Streifen, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Philadelphia Greek Style, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Lounas: Äpfel. Päivällinen: Pepperoni Pizza (36 cm). lisää...
1823 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

38 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - IngridCeballos


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.