Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2022
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 73,22g | Prot: 46,88g | Hh: 66,66g.
Aamiainen: Bifi Bifi. Lounas: Roerei, AH Cheddar, Zwagerman Cervelaat, AH Gebraden Fricandeau , Wasa Volkoren Cracker, Wasa Sesam. Päivällinen: Margarine, AH Spinazie a La Creme, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Välipalat/Muut: Lidl Griekse Yoghurt, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Aldi Eierwafel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|