Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2022
|
134,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 34,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 50,69g | Prot: 57,65g | Hh: 165,60g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Lounas: Чай, Юбилейное Печенье Традиционное. Päivällinen: Сахар, Лэнд Тыква Запечёная. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Белый Хлеб, Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания Мацони 4%. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кристина агамян
|