Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2022
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 15,03g | Prot: 76,12g | Hh: 94,29g.
Aamiainen: Good Food Чернослив без Косточки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Творог 0%. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка Отварная, Масло Подсолнечное, Окей Огурцы, Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|