Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2022
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 62,98g | Prot: 56,24g | Hh: 218,80g.
Aamiainen: Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, Coffee, Coffee. Lounas: CiCi's Pizza 12" Pepperoni Buffet Pizza, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). Päivällinen: Tortilla Corn Chips, White Cheese Mexican Style Queso Dip, Sour Cream, Enchilada with Beef and Cheese, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened. Välipalat/Muut: Whole Wheat Bread, Light Mayonnaise, Scrambled Egg , Coffee. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|