Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2022
|
130,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 27,17g | Prot: 50,40g | Hh: 306,86g.
Aamiainen: Ölz Rosinen Zopf, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Penny Markt Apfelmus, Ei, Henglein Kartoffelpuffer . Päivällinen: Milch 1,5%, Zucker, Milchreis. Välipalat/Muut: Gutfried Geflügel-Mortadella mit Paprika , Chiquita Banane. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emily.valentine
|