Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2022
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 129,85g | Prot: 120,22g | Hh: 17,28g.
Aamiainen: Миндаль. Lounas: Яйцо (Целое), Бекон. Päivällinen: Свиная Корейка (Целая, Постная), Bauer Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Снов Свинина Тушеная Высший Сорт. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|