Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2022
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 42,77g | Prot: 57,61g | Hh: 151,41g.
Aamiainen: Телец Сырники, Zuegg Конфитюр Абрикосовый. Lounas: Помидоры, Barilla Паста 5 Cereali, Тушенка. Päivällinen: Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Hortex Шампиньоны, Помидоры. Välipalat/Muut: Рогачев Сгущенка, Телец Сырники, Alpen Gold Oreo, Седьмой континент Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|