Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2022
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 60,84g | Prot: 45,16g | Hh: 175,57g.
Aamiainen: Normaler Kaffee, Gut Drei Eichen Schinkenzwiebelmettwurst, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Lounas: Favorina Zimtsterne, Tee, Südzucker Kluntje Kandis. Päivällinen: MCC: Kartoffelsalat vegan, Händlmaier's Süßer Senf, Zimmermann Münchner Weißwürste. Välipalat/Muut: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Trolli Saure Glühwürmchen, Bier, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|