Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2022
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 54,27g | Prot: 120,89g | Hh: 113,69g.
Aamiainen: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая. Lounas: Arla Сыр Natura Light 16%, Курица Вареная, Куриный Бульон, Апельсин, Банан. Päivällinen: ФЭГ Огурцы Соленые Корнишоны, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Яблоко, Arla Сыр Natura Light 16%, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tasa20003
|