Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1996 kcal
|
Rasva: 53,95g | Prot: 104,45g | Hh: 282,74g.
Aamiainen: Irresistibles Parmesan, Riviera Yogourt , Дыня, Costco Sesame Seed Bagel. Lounas: Storck Merci, Чебуреки с говядиной, Капустный салат 🥬. Päivällinen: Помело. Välipalat/Muut: Капустный салат 🥬, Farm Boy Dark Rye Bread, Пюре из брокколи 🥦, Лосось, Costco Sesame Seed Bagel, Куриный суп 🍲. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|