Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2022
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 48,27g | Prot: 45,36g | Hh: 157,20g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Minulakt Cremia, Filinchen Vollkorn. Lounas: Bofrost Wirsing-Karotten-Mix, Reis (Gekocht). Päivällinen: Aldi Schinkensülze , Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Filinchen Original. Välipalat/Muut: Duplo Duplo. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katja Gr.
|