Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2022
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 24,35g | Prot: 51,13g | Hh: 97,86g.
Aamiainen: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Хлебный Дом Хлеб Тостовый . Lounas: Яблоко. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Водный Мир Крабовые Палочки, Жизнь Март Индейка Гриль. Välipalat/Muut: Замороженная Вишня, JES's Манго Кубики. lisää...
|
Painonpudotus 7,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - сама стройность@
|