Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2022
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 33,85g | Prot: 56,65g | Hh: 224,39g.
Aamiainen: Сыр, Дикси Булка Свердловская. Lounas: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Arshani Томатный Сок, Курица Вареная, Картофель Отварной. Päivällinen: Пятерочка Груша Сезонная , Лента Яблоко. Välipalat/Muut: Мишель Пироженое Картошка, Избенка Дыня Сушеная . lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|