Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2022
|
129,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 40,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 51,22g | Prot: 64,69g | Hh: 229,76g.
Aamiainen: Мистраль Кускус Цельнозерновой, Мёд, Кофе с Молоком, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Макароны по Флотски. Päivällinen: Брокколи Тушеные. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Домик в деревне Ряженка 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Любовь Кцелиидищенко
|