Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2022
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
305 kcal
|
Rasva: 8,91g | Prot: 11,75g | Hh: 48,65g.
Aamiainen: Huevo Cocido, Ciruela. Välipalat/Muut: Manzana Verde. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - leonbustillos
|