Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2022
|
123,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 59,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 60,28g | Prot: 39,38g | Hh: 182,82g.
Aamiainen: K-Bio Agavendicksaft, DM Bio Tahin Sesammus, REWE Bio Zitronensaft, BioBio Rote Beete Gekocht, Kirschtomaten, Granatapfel, Avocado, Zucchini, REWE Kichererbsen, Olivenöl, Exotic Food Reisnudeln. Lounas: BackWerk Olivenbaguette. Välipalat/Muut: Enerbio Veggie Snack mit Paprika, Trader Joe's Paranusskerne, Ener Bio Immun Shot, Food For Future Veganes Schoko Dessert. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|