Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2022
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 74,31g | Prot: 64,85g | Hh: 185,67g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Творог 5%, Агрокомплекс Сметана 15%, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Голубец, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Бон Пари Леденцы. Päivällinen: Сухари, Майонез, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахарный Песок, Хохланд Творожный Сыр, Блины, ВкусВилл Пирожок с Мясом. Välipalat/Muut: Рулет крабовый. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bkonovalova85
|