Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 74,53g | Prot: 65,32g | Hh: 83,23g.
Aamiainen: Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо, Рис Отварной. Lounas: Ашан Сыр Моцарелла 40%, Рогачев Масло Сливочное 72,5%, Красная Икра Красная Икра, Касес Батон От Семеныча Бутербродный. Päivällinen: Мираторг Фарш Свиной, Шебекинские Макароны Отварные , Помидоры, Оливковое Масло. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - koko888rina
|