Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 77,98g | Prot: 111,40g | Hh: 85,59g.
Aamiainen: ВкусВилл Оливье с Колбасой, Сваренное Вкрутую Яйцо, California Gold Nutrition Коллаген, Эко Зефир, ВкусВилл Молоко Цельное. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Едим Дома Солянка Домашняя, Перекресток Печень Индейки. Päivällinen: Творожная Запеканка ПП, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Välipalat/Muut: Голубика, Малина. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|