|
Ну что, опять поехали. Родила 3. )))) и вот, снова в бой.
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 66,69g | Prot: 69,09g | Hh: 135,16g.
Aamiainen: Curtis Чай Зеленый, Кунцево Кашка Минутка с Клубникой и Сливками, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Простоквашино Глазированный Сырок, Хи Чанг Сливки Сухие, Кофе. Lounas: Коммунарка Конфета Черноморочка, Кофе с Молоком и Сахаром, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Семга Слабосоленая. Päivällinen: Curtis Чай Зеленый, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом. Välipalat/Muut: Хи Чанг Сливки Сухие, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|