Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
128,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 39,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1953 kcal
|
Rasva: 49,04g | Prot: 75,27g | Hh: 310,88g.
Aamiainen: Lucky Days Конфеты, Кофе с Молоком, Кускус, Мясной Король Пирог с Курицей и Овощами. Lounas: Банан, Lucky Days Печенье Овсяное Классическое, Кофе с Молоком, Мясной Король Пирог с Курицей и Овощами, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Päivällinen: Мёд, Чай, Сыр Российский, Брокколи с Яйцом. Välipalat/Muut: Мёд, Coffee Machine Чай со Смородиной. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Любовь Кцелиидищенко
|