Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1926 kcal
|
Rasva: 78,16g | Prot: 76,61g | Hh: 173,65g.
Aamiainen: Honig, Butter, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Maggi Sauce zu Rouladen, Knödel, Rinderroulade. Päivällinen: Bratwurst, Tomaten, Aldi Kochschinken, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. Välipalat/Muut: Obstler, König Ludwig Dunkel, Orangen, Banane, Bounty Bounty. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - image-market.de
|