Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2065 kcal
|
Rasva: 85,31g | Prot: 154,59g | Hh: 175,82g.
Aamiainen: Три Несушки Яйца Куриные, Миндаль Миндаль. Lounas: Индилайт Медальон из Индейки , Хлеб Цельнозерновой. Välipalat/Muut: Аппетиссимо Желе Яблоко, Миндаль Миндаль, Хлеб Цельнозерновой. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|