|
Уж
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 69,56g | Prot: 71,30g | Hh: 137,15g.
Aamiainen: Snickers Minis, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Ikea Кетчуп Томатный, Сыродел Сыр Голландский, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Курица, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Parmalat Молоко 1,8%. Lounas: Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде. Päivällinen: Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Сметана 15%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|