Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3175 kcal
|
Rasva: 133,30g | Prot: 121,60g | Hh: 372,06g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Золотой Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Lounas: Зерница Спагетти, Тефтели, Скумбрия. Päivällinen: Печень Куриная Жареная, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Невские Берега Пирожное Песочное с Сухофруктами, Cuisine Royale Арахисовая Паста, Печеное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|