Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 62,77g | Prot: 28,80g | Hh: 158,98g.
Aamiainen: Мёд, Грецкие Орехи, Золотой Изюм (без Косточек). Lounas: Сметана 20%, Finn Crisp Сухарики Ржаные , Хуторок Кукуруза Консервированная , Грибы (Консервированные, без Жидкости), Помидоры. Päivällinen: Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ОЛЕСЯ:-)28
|