Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 14,77g | Prot: 40,74g | Hh: 148,38g.
Aamiainen: Зефир, Мёд, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Lounas: Винегрет. Päivällinen: Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Санта Бремор Крабовые Палочки . lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ОЛЕСЯ:-)28
|