Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 59,60g | Prot: 89,54g | Hh: 153,16g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Бананы, Твердый Сыр Пармезан, Город Сад Овсянка на Кокосовом Молоке. Lounas: Свекла Вареная, Сыр Российский, Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. Päivällinen: Свекла Вареная, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата. Välipalat/Muut: Natur Foods Чернослив без Косточек , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Angelicos
|