Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 46,29g | Prot: 96,67g | Hh: 43,19g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Мясная нарезка, Окунь Речной, Бутерброды на ржаных хлебцах. Lounas: Талицкий Молочный Завод Простокваша, Капустная лепешка. Päivällinen: Пекинская Капуста, Лещ. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maslova-k
|